Reisen nach Kanada während der Schwangerschaft

Bearbeitet: Jan 09, 2024 | Tags: Reisen in der Schwangerschaft, Einreisebestimmungen für Kanada

EineReise während der Schwangerschaft kann aufgrund der damit verbundenen Risiken und Herausforderungen schwierig sein, aber Sie können sie durch sorgfältige Vorbereitung sicherer machen. Einer der Gründe, warum schwangere Frauen das Reisen fürchten, ist die Häufigkeit bestimmter Infektionen und das Risiko schwerer Komplikationen, die die Geburt beeinträchtigen können. Sie können mehr über mögliche Risiken erfahren, wenn Sie Ihre Reisepläne sechs Monate vor dem Abreisedatum mit einem Arzt in einem Krankenhaus oder einer Reiseklinik besprechen.

Flying to Canada while pregnant
Flug nach Kanada während der Schwangerschaft

Verständnis der Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Beratung mit einem Gesundheitsdienstleister

Bevor eine Reise geplant wird, sollten schwangere Frauen unbedingt ihren Arzt konsultieren. Er kann Ihren Gesundheitszustand und den Zustand Ihrer Schwangerschaft beurteilen und Sie beraten, ob es für Sie sicher ist, zu fliegen. Er kann Ihnen auch Tipps geben, wie Sie sich wohlfühlen und mögliche gesundheitliche Probleme angehen können.

Richtlinien der Fluggesellschaften zum Fliegen in der Schwangerschaft

Die verschiedenen Fluggesellschaften haben unterschiedliche Regelungen für schwangere Reisende. Die meisten erlauben schwangeren Frauen das Fliegen bis zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Schwangerschaft, in der Regel bis zur 28. bis 36. Erkundigen Sie sich unbedingt bei der jeweiligen Fluggesellschaft nach den genauen Bestimmungen und den erforderlichen Unterlagen, z. B. einem Schreiben Ihres Arztes.

Überlegungen für Langstreckenflüge

Langstreckenflüge, z. B. nach Kanada, können eine besondere Herausforderung darstellen. Längeres Sitzen kann das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln erhöhen. Daher ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um dieses Risiko zu verringern, z. B. das Tragen von Kompressionsstrümpfen und regelmäßiges Umhergehen in der Kabine.

Impfstoffe

Frauen sollten auch bei den Impfstoffen, die sie während der Schwangerschaft einnehmen, vorsichtig sein. Sie sollten Lebendimpfstoffe wie Masern, Mumps und Röteln meiden, aber inaktivierte Impfstoffe wie Hepatitis B sind unbedenklich zu verwenden.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin beraten, bevor Sie sich in der Schwangerschaft impfen lassen. Er wird Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, indem er Faktoren wie Ihren Gesundheitszustand, die Dauer Ihrer Reise, das Zielland und das Risiko einer Ansteckung mit der Krankheit berücksichtigt.

Vorbereitungen für Ihren Flug

Buchen Sie Ihren Flug

Wenn Sie Ihren Flug nach Kanada buchen, sollten Sie den Zeitpunkt Ihrer Reise berücksichtigen. Das zweite Schwangerschaftsdrittel wird oft als beste Reisezeit angesehen, da das Risiko für häufige Schwangerschaftskomplikationen geringer ist. Ein geringeres Risiko haben Sie, wenn Sie zwischen der 18. und 24. Schwangerschaftswoche reisen, da die meisten geburtshilflichen Notfälle im ersten und dritten Trimester auftreten. Gesundheitsdienstleister können Ihnen helfen, die richtige Reiseentscheidung zu treffen, wenn Sie ihnen einige Details über die Reise mitteilen. Zu den Angaben, die Sie machen sollten, gehören der Grund der Reise, die Dauer der Reise, die Reiseziele, die geplanten Aktivitäten, etwaige Grunderkrankungen oder Schwangerschaftskomplikationen sowie die Verfügbarkeit von medizinischer Versorgung im Zielland

Achten Sie außerdem auf Direktflüge, um lästige Zwischenlandungen zu vermeiden und die Gesamtreisezeit zu verkürzen.

Die Wahl des richtigen Sitzplatzes

Die Wahl des richtigen Sitzplatzes kann sich erheblich auf Ihren Komfort während des Fluges auswirken. Ein Sitz am Gang kann bequemer sein, da Sie leicht aufstehen können, um sich zu bewegen oder die Toilette aufzusuchen. Manche schwangere Reisende bevorzugen auch Sitze mit größerer Beinfreiheit für zusätzlichen Komfort.

Das Wichtigste zum Packen

Packen Sie ein Handgepäck mit den wichtigsten Dingen, die Sie während des Fluges brauchen. Dazu gehören Snacks, eine Wasserflasche zur Flüssigkeitszufuhr, pränatale Vitamine, Medikamente, ein Reisekissen und eine Decke. Nehmen Sie auch wichtige medizinische Dokumente mit, einschließlich Ihrer Schwangerschaftsunterlagen und Ihrer Krankenversicherungsinformationen. Sie können zusätzliche Artikel wie Hämorrhoidencreme, Medikamente gegen Hefepilzinfektionen und pränatale Vitamine einpacken, um die in der Reiseapotheke aufgeführten Artikel zu ergänzen. Ihr medizinisches Fachpersonal wird Sie über die Dinge beraten, die Sie je nach Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen benötigen.

Reisekrankenversicherung

Vergewissern Sie sich, dass Sie die richtige Reisekrankenversicherung haben, wenn Sie während der Schwangerschaft reisen müssen. Sehen Sie sich Ihre Versicherungspolice genau an und prüfen Sie, was sie abdeckt, denn die meisten Versicherungspolicen decken keine schwangerschaftsbedingten Erkrankungen und andere Ausnahmefälle ab, wie z. B. die Krankenhausversorgung von Frühgeborenen.

Während des Fluges

Bequem bleiben

Damit Sie es während des Fluges bequem haben, sollten Sie lockere, bequeme Kleidung und bequeme Schuhe tragen. Verwenden Sie Kissen, um Ihren Rücken zu stützen, und legen Sie Ihre Beine nach Möglichkeit hoch. Ein Sicherheitsgurt kann zu gesundheitlichen Komplikationen führen, wenn er nicht richtig angelegt wird. Achten Sie darauf, dass Sie die Gurte sorgfältig über und unter Ihrem Bauch platzieren, wenn Sie einen diagonalen Schultergurt mit Beckengurt verwenden. Die sicherste Art, einen Beckengurt zu benutzen, wenn er die einzige verfügbare Option ist, ist das Anlegen im Beckenbereich, unterhalb des Magens.

Umgang mit Gesundheitsrisiken während des Fluges

Um Gesundheitsrisiken zu vermeiden, sollten Sie viel Wasser trinken, Koffein vermeiden und leichte, nahrhafte Mahlzeiten oder Snacks zu sich nehmen. Gehen Sie etwa jede Stunde in der Kabine umher, um die Durchblutung zu fördern und das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern. Machen Sie einfache Dehnübungen in Ihrem Sitz, vor allem für die Beine und den unteren Rücken.

Flugreisen

Das häufigste Risiko für schwangere Frauen auf Reisen ist die Bildung von Blutgerinnseln, die so genannte tiefe Venenthrombose (TVT). Sie können das Thromboserisiko verringern, indem Sie Ihre Beine im Sitzen dehnen und regelmäßig aufstehen und umhergehen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie möglichst einen Sitzplatz am Gang gewählt haben, und denken Sie daran, lockere Kleidung und bequeme Schuhe zu tragen. Ihr Arzt kann Ihnen sogar zusätzliche Empfehlungen geben, wie z. B. das Tragen von Kompressionsstrümpfen, um Ihr Risiko zu verringern.

Bewegungskrankheit

Schwangere Frauen, die vermuten, dass sie während der Reise unter Reisekrankheit leiden könnten, können einige der Medikamente einnehmen, die zur Behandlung von Erbrechen und Übelkeit während der Schwangerschaft eingesetzt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über die Verwendung dieser Medikamente zu erfahren.

Große Höhe

Schwangere Frauen sollten Höhenlagen über 12000 Fuß und 8200 Fuß bei Risikoschwangerschaften und Frauen in der Spätschwangerschaft meiden. Sie sollten immer daran denken, dass in den meisten hoch gelegenen Reisezielen kein Arzt oder keine medizinische Einrichtung zur Verfügung steht. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu informieren, wenn Sie planen, während Ihrer Reise ein hoch gelegenes Ziel zu besuchen.

Umgang mit Schwangerschaftssymptomen

Bereiten Sie sich darauf vor, während des Fluges mit den üblichen Schwangerschaftssymptomen wie Übelkeit, Sodbrennen und Schwellungen fertig zu werden. Ingwer oder Pfefferminztee können bei Übelkeit helfen, während Antazida bei Sodbrennen eingesetzt werden können. Wenn Sie Ihre Füße hochlegen, können Sie Schwellungen reduzieren.

Überwachen Sie Ihre Gesundheit

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie während der Reise eines der folgenden Symptome bemerken: Vaginalblutungen, Dehydrierung, anhaltender Durchfall oder Erbrechen, Unterleibsschmerzen oder Krämpfe. Weitere Komplikationen, auf die Sie achten sollten, sind Wehen, Gewebeabgang oder Blutgerinnsel, übermäßige Schwellungen oder Schmerzen in den Beinen, starke Kopfschmerzen oder Sehstörungen sowie ein Wassereinbruch. Wenn Sie nach Ihrer Rückkehr in Ihr Heimatland eines der oben genannten Symptome bemerken, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und ihn über Ihre kürzliche Reise informieren.

Schutz vor Krankheiten, die durch Lebensmittel und Wasser übertragen werden

Sie sollten beim Umgang mit Lebensmitteln vorsichtig sein und während der Schwangerschaft die Vorsichtsmaßnahmen für sichere Lebensmittel und Wasser nicht ignorieren. Die meisten durch Wasser und Lebensmittel übertragenen Krankheiten können für schwangere Frauen schwerwiegender sein und das Risiko für das ungeborene Kind erhöhen. Einige dieser Krankheiten sind Hepatitis E, Toxoplasmose und Listeriose.

Denken Sie daran, sich beim Umgang mit Lebensmitteln und beim Essen regelmäßig die Hände zu waschen, und beachten Sie auch andere Hygienepraktiken wie das Händewaschen nach der Benutzung der Toilette, nach dem Kontakt mit Tieren und kranken Menschen, nach dem Windelwechseln und vieles mehr.

Es ist auch wichtig, Trinkwasser abzukochen oder zu desinfizieren, wenn es nicht in einer handelsüblichen Flasche abgefüllt ist. Vermeiden Sie die längere Verwendung von Jod-Wasserreinigern, da dies zu Schilddrüsenproblemen bei Ungeborenen und Neugeborenen führen kann. Außerdem sollten Sie rohes/ungekochtes Fleisch und Fisch (einschließlich Schalentiere) sowie nicht pasteurisierte Milchprodukte meiden.

Nach der Ankunft in Kanada

Anpassung an eine neue Umgebung

Nach Ihrer Ankunft in Kanada sollten Sie sich Zeit nehmen, um sich an die neue Umgebung zu gewöhnen. Achten Sie auf das Klima und die Zeitverschiebung, und versuchen Sie, sich so viel wie möglich auszuruhen, um Müdigkeit zu vermeiden.

Umwelt- und Erholungsrisiken

Die Freizeitaktivitäten, die Sie während Ihres Aufenthalts in Kanada planen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, da einige davon nicht empfehlenswert sind oder zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen erfordern. Schützen Sie sich vor insektenbedingten Krankheiten, indem Sie die Gefahr von Insektenstichen durch die Verwendung von Moskitonetzen, Schutzkleidung und Insektenschutzmitteln verringern. Außerdem sollten Sie den Kontakt mit Tieren wie Hunden, Vögeln, Affen, Fledermäusen, Nagetieren und Schlangen vermeiden.

Zugang zur medizinischen Versorgung in Kanada

Machen Sie sich damit vertraut, wie Sie in Kanada Zugang zu medizinischer Versorgung erhalten. Kanada verfügt über einen hohen Standard der medizinischen Versorgung, aber der Zugang zur medizinischen Versorgung für Nicht-Einwohner kann begrenzt und teuer sein. Vergewissern Sie sich, dass Sie eine umfassende Reiseversicherung haben, die schwangerschaftsbedingte Erkrankungen abdeckt.

Besondere Überlegungen

Reisen zur Mutterschaftsvorsorge in Kanada

Wenn Sie speziell für die Mutterschaftsvorsorge nach Kanada reisen, sollten Sie alle notwendigen Vorkehrungen treffen, bevor Sie abreisen. Dazu gehört, dass Sie Termine mit Gesundheitsdienstleistern vereinbaren und sich über die Kosten und die Kostenübernahme für die Behandlung informieren.

Rückkehr nach Hause

Denken Sie auch an Ihre Rückreise. Mit fortschreitender Schwangerschaft können die mit dem Fliegen verbundenen Risiken zunehmen. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Genehmigung Ihres Arztes für den Rückflug haben und dass der Rückflug innerhalb der von der Fluggesellschaft für schwangere Passagiere erlaubten Reisezeit liegt.

Schlussfolgerung

Eine Flugreise nach Kanada während der Schwangerschaft ist durchaus möglich, erfordert aber eine sorgfältige Planung und Überlegung. Wenn Sie Ihren Arzt konsultieren, sich über die Richtlinien der Fluggesellschaften informieren und Maßnahmen ergreifen, um die Reise angenehm zu gestalten und gesundheitliche Risiken zu verringern, können schwangere Reisende eine sichere und angenehme Reise erleben. Denken Sie daran, dass jede Schwangerschaft anders verläuft und dass Sie bei Ihren Reiseentscheidungen unbedingt Ihren persönlichen Gesundheitszustand und Ihre Lebensumstände berücksichtigen müssen. Mit den richtigen Vorbereitungen kann ein Flug nach Kanada während der Schwangerschaft zu einem reibungslosen und stressfreien Erlebnis werden.